Zásoby v organismu se pohybují mezi 5-10 mg. V důsledku malých rezerv se může při extrémně nízkém příjmu vyvinout v relativně krátké době její deficit.
Kyselina listová je důležitá pro optimální dělení a množení buněk, podílí se na metabolismu bílkovin. Je jí zapotřebí pro tvorbu červených krvinek, užívá se k prevenci a léčbě chudokrevnosti. Napomáhá tvorbě a funkci bílých krvinek a tím podporuje imunitní systém. Její užívání se doporučuje ženám cca 3 měsíce před plánovaným otěhotněním, v době těhotenství jako prevence vývojových vad plodu.
Význam má i její podávání uživatelkám hormonální antikoncepce, osobám se zvýšeným rizikem onemocnění srdce a cév.
Složení v jedné tabletě:
KYS. LISTOVÁ.....400 µg.....200 %DDD
90 tbl.