Popis:- ŠPIČKOVÝ A NEJSILNĚJŠÍ SPALOVAČ TUKŮ
- VŮBEC NEJKONCENTROVANĚJŠÍ L-CARNITIN NA TRHU
- KOMPLEXNÍ SPEKTRUM MULTIVITAMÍNŮ
Popis:
- L-carnitin je látka, která podporuje spalování tuků v lidském těle.
- Významně zvyšuje sportovní výkonnost a má řadu pozitivních zdravotních účinků.
L-carnitin:
- je látka v těle přirozeně přítomná
- je ve vodě rozpustný a nadbytečné množství se vyloučí ledvinami do moči
- u tohoto doplňku výživy nehrozí předávkování
- výhodou L-carnitinu je možnost dlouhodobého užívání bez rizika vedlejších účinků
Kdy je pro Vás vhodný?
- V období diety, kdy je snížen příjem potravy – L-carnitin se stává nejdůležitější účinnou a současně ochrannou látkou v redukčních programech.
- Slouží ke zvýšenému využití tuků jako zdroje energie při fyzickém výkonu.
- Pro nadměrně fyzicky aktivní osoby - u sportovců je zjišťována nižší koncentrace hladiny L-carnitinu po vysokém fyzickém zatížení.
- Pro snížení hladiny kyseliny mléčné ve svalech - k rychlejší regeneraci a snížení bolestivosti svalů.
- Při zranění a po operaci – L-carnitin je látkou výrazně zlepšující průběh rekonvalescence.
- V období těhotenství, kojení a prvních měsících života kojence.
- Pro vegetariány, kteří omezeují konzumaci potravin živočišného původu (nejvíce carnitinu se totiž nachází v mase, sýrech a vejcích).
- Pro osoby středního a pokročilého věku - dochází ke snížení schopnosti vytvářet carnitin, proto lehce dojde k jeho nedostatku, projevuje se mimo jiné vyšší tendencí ukládat podkožní tuk.
- Trpíte-li stavy únavy, slabostí, poruchami soustředění (únavový syndrom).
- Máte - li problémy se srdcem - L-carnitin může chránit srdce a snížit rozsah nebo závažnost. srdečního záchvatu (infarktu), prospívá lidem trpícím angínou pektoris
- Máte-li problémy s vysokou hladinou cholesterolu v krvi.
- Trpíte-li onemocněním ledvin nebo jater nebo onemocněním štítné žlázy.
- Trpíte-li častými infekcemi nebo trvá-li jejich léčba příliš dlouho.
- Při stresu a psychickém vyčerpání.
- U mužů dokonce ke zlepšení tvorby spermií (spermatogenezi) a zvyšení plodnosti.
- Má pozitivní efekt u diabetiků, zlepšuje metabolismus glukózy.
- Ke zvyšení aktivity mozku.
- Ke zlepšení funkce imunitního systému.
L-Carnitin a spalování tuků:
Čím vyšší je hladina carnitinu ve svalu, tím více tělesného tuku se může spálit (využít jako zdroj energie). Ukázalo se, že přísun L-carnitinu v potravinových doplňcích zvyšuje hladinu carnitinu ve svalu.
Proto vám také pomůže zbavovat se tělesného tuku.
L-carnitin ovšem patří k těm doplňkům výživy, které jsou účinné na redukci tělesné hmotnosti jen tehdy, jsou-li kombinovány s vhodným stravovacím režimem a pohybovou aktivitou.
Využití L-Carnitinu ve sportu
- U vytrvalostních sportovců může dodávání L-carnitinu zvýšit maximální aerobní výkon. Tuto látku oceňují nejen vytrvalci, ale sportovci téměř všech sportovních odvětví. Ve fitness centrech je L-carnitin tradičně využíván pro tyto své pozitivní účinky především při tvarování těla a při redukčních programech.
- Podávání L-carnitinu před fyzickou aktivitou (např. horské kolo, běh apod.) omezuje hromadění kyseliny mléčné a tak oddaluje nástup pocitu únavy. To je velmi důležité, protože právě únava způsobená laktátem znemožňuje pokračovat ve fyzické aktivitě.
- Rovněž významně snižuje bolest svalů při zátěži a po ní.
Projevy nedostatku Carnitinu:
Takový stav poznáte subjektivně především podle toho, že se budete cítit unaveni, objevuje se svalová slabost, nebudete mít chuť k pohybu, budete pociťovat zhoršenou schopnost soustředění a můžete trpět i zvýšenou chutí na sladké. I objektivně bude vaše fyzická i psychický výkonnost nižší.
POUŽITÍ:
- spalování podkožního tuku
- zlepšení srdeční činnosti
- ochrana imunitního systému
- snížení pocitu únavy
- zvýšení sportovního výkonu
- proti stresu a psychickému vyčerpání
- doplnění vitamínů
Složení10 ml = 500 mg l-carnitinu (součástí balení je odměrka).
Dávkování
- Minimální účinná dávka je 300 mg L-carnitinu denně.
- Pokud chceme L-carnitin užívat preventivně, v rámci zdravého životního stylu, jako dostatečně účinná se jeví dávka 500 mg denně.
- Při redukci tělesné hmotnosti je třeba zvýšit dávku na 1500 mg
- U dětí od 3 do 10 let se doporučuje denně minimálně 300 mg.
- U výkonnostních sportovců se doporučuje v období intenzivní zátěže až 2g denně (někteří autoři až 4g denně), rozloženo do několika dávek.
L-carnitin by se měl vždy vždy konzumovat nalačno. Velmi vhodné je podání L-karnitinu asi půl hodiny před fyzickým výkonem. Při dlouhotrvajícím výkonu je vhodné přidat L-karnitin i do iontového nápoje, který konzumujeme v průběhu zátěže.
Velikost balení0,5 l
Nutriční informaceNutriční informace:
Obsah živin, vitamínůa energetický obsah v jedné odměrce 10 ml
| L-carnitin base |
1000 mg |
Vitamin B1 |
0,23 mg - 13,8* |
| Energetická hodnota |
11,4 kj / 2,8 kcal |
Vitamin B2 |
0,26 mg - 15,6* |
| Bílkoviny |
1000 mg |
Vitamin B6 |
0,33 mg - 16,5* |
| Tuky |
0,0 g |
Vitamin B12 |
0,17 mcg - 17* |
| Cukry |
0,0 g |
Vitamin E |
1,65 mg - 16,5* |
| Aqua purif. |
9,89g |
Vitamin C |
9,9 mg - 16,5* |
| Citric acid |
0,03 g |
Niacin |
2,97 mg - 16,5* |
| Sucraloza |
0,72 mg |
Biotin |
0,03 mg - 15* |
| Acesulfam K |
0,24 mg |
|
|
| Aroma - pomeranč |
0,01 g |
|
|
| Benzoan sodný |
0,02 g |
|
|
| Sorban draselný |
0,02 g |
|
|
| Kyselina listová |
0,03 mg - 15* |
|
|
| Kyselina pantoth. |
1,00 mg - 16,7* |
|
|
* % denní doporučené dávky
Obsah živin a energetický obsah na 100 g:
Celkový obsah energie: 114 kJ/ 28 kcal
Bílkoviny 10 g
Tuky 0,0 g
Cukry 0,0 g
Polyoly 0,0 g