LEKCE KULTURISTIKY 3

Zobrazit obrázek v maximální velikosti

LEKCE KULTURISTIKY 3 | Svět kulturistiky

Cena: 115 Kč
Výrobce: Svět kulturistiky

Kusů:

Popis:
Komplexní rádce pro oblast kulturistiky a kondičního posilování. Díl třetí.

Třetí díl Lekce kulturistiky navazuje na díly předcházející a svými radami umožňuje plynulé pokračování v tréninku při tvarování vaší postavy a výstavbě svalové hmoty. Najdete v ní témata jako například Dělený trénink, Intenzifikační postupy, Rozbor svalové partie – paže, nechybí ani kapitola o výživě s názvem Sacharidy a mnoho dalších zajímavých rad a informací.

 

Složení Autor publikace

Ing.Jan Smejkal